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もうおやめなさい……元カレをSNSで探すとメンタルがやられますよ
大好きな彼にフラれると、諦めきれずSNSでストーカーまがいなことをしてしまう女性もいるのではないでしょう。でも元カレのSNSをのぞいたっていいことなんてありませんよ。むしろ心をえぐられることの方が多いのではないでしょうか？もし下記の行動をしているまたは共感できるのならあなたもプチストーカー……。 交際ステータスを小まめにチェック...
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気をつけて！ 「運命の相手」にこだわることの意外な落とし穴
ドラマや漫画のようなステキな恋に本気で憧れているわけではないけれど……でもこの世の中にはいつか自分にぴったりな「運命の相手」が存在する……そんなふうに思っていませんか？...
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太りにくい体づくりに欠かせない6つの食品
脂肪や糖・タンパク質の代謝に解毒など、多くの任務を担う肝臓のケアは太りにくい身体をつくるためためのキーポイント。一方、肝機能の低下は、痩せにくい体質をつくる原因となります。今日は肝臓の働きを高め、太りにくい体づくりに欠かせない食品をご紹介します。 メイプルシロップ...
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いったい中でなにしてるの!? ～女子トイレが列を成す理由を探ってみた～
デパート・パーキングエリア・観光地――あらゆる女子トイレで見かける光景……。男性のトイレは並んでいないのに、女性のトイレは外にはみ出るほどに、列を成している（外まではみ出して待っていると、トイレ待ちしています感が恥ずかしいのは私だけでしょうか？）!!どうしてこんなに混んでいるの!? いったい中でなにしてるの!?...
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思いもよらない言葉が愛を成就させた……「禁断の方法とは」
すごく悩んでいたけど、あとから考えるともっとはやく決断すればよかった、ムダな時間をすごした……と後悔したことはありませんか？ とくに失恋や片思いはあなたを成長させてくれる経験ではありますが、本当に好きな彼であれば復縁したり、一緒になりたいものですよね。そこで、今回は彼との恋を叶えたAさん（28歳・独身）に体験談をおうかがいしました。 お見合いパーティで意気投合！ でも……...
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京都を訪れたら食べに行きたい！ 京都料理グルメレポートの旅
京都に行ったら楽しみたいのが「京料理」。しかしいざ行ってみると、お店がありすぎてどこを選んだらいいか迷いますよね。そこで今回は、グルメ好きの筆者が実際に訪れた中でももう一度行きたい！ と思ったお店をレポートしていきます。カップルや女子会旅行はもちろん、子連れ家族も楽しめますよ。 京都料理グルメレポート！ 「宇治茶 伊藤久右衛門」...
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好きな彼にフラれても落ち込んではいけないのには、これだけの理由が！
女にとって失恋ほどつらいものはありません。「こんなに好きなのに……」という思いとともにいつまでも引きずってしまい、次の恋に進めないことだって珍しくありません。でももうそんな悲しみとはさよなら！ フラれても落ち込んではいけない理由がちゃんとあるのです。 フラれることに落ち込んではいけない理由...
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突然不機嫌になってしまうかも……彼の前で話題にしてはいけないこと
彼とのデート中せっかく楽しい雰囲気だったのに、ちょっとしたことでいきなり気まずくなってしまうことってありませんか？ あなたが気づいていないだけで彼にとってはききたくない、話したくないことだったのかもしれません。そこで今回は、楽しいデートを台なしにしないために、彼の前で話題にしてはいけないことをまとめてみました！ デートスポットで「ここ前に来たことあるなあ」...
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そのガサガサ肌の原因は、もしかして冷え性かも!?
冬になると特に気になるガサガサ肌。乾燥しすぎないように保湿を心がけたり、肌の脂質をとりすぎないような洗顔をしたりと、頑張る時期でもありますよね。しかしその乾燥肌は、もしかしたら冷え性が一番の原因だったりするかもしれません。 なにをやってもダメな場合 基礎化粧を頑張っても、パックを毎日頑張っても、保湿が足りずにガサガサ肌であきらめがちになっていませんか？...
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10秒で小顔に！ むくみが即効解消できる簡単ストレッチ＆ツボ押し
今日は顔がパンパン。朝起きて鏡を見たときに、むくみ顔にがっかりしてしまうことってありますよね。寝起きの顔が別人のようにむくんでしまう……そんなときは、即効でスッキリ顔になれるストレッチ＆ツボ押しを試してみましょう！ まずは、むくみの原因を知っておこう！...
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風邪にも傷にも美容にも！ 話題のスーパーフード「マヌカハニー」をゲットしたレポ
こんにちは、栗の渋皮むきに心がおれた、渡辺早織(@w_saori)です。 このあいだ、私の友人がニュージーランドに旅行に行ったんですよ。 さぞかしの絶景のなかトレッキングをする予定とのことで、いいなぁうらやましいなぁと思いながら、いつも食べもののことばかり考えている私は（そんなことより）真っ先に、「マヌカハニー買ってきてください!!」とお願いをしました。...
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世界中でドハマリ♥ ミランダに長谷川潤、山田優もラブコール！ 超デトックスする“コンブチャ”!? が大ブレイク
海外セレブが発信で大ブーム中の“飲んで美BODYにしてくれるダイエットドリンク”は、今や女性たちに欠かせない存在！ そんななかで、今ハワイやLAなど健康志向な人たちが多いエリアを中心に、全米で大ブレイクの美のカリスマ、ミランダ・カーや人気モデルたちがとり入れている「コンブチャ」が美容オタクやアンテナ感度の高い人たちのあいだで、早くも大注目の的！ コンブチャ＝“昆布茶“!?...
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忘年会シーズンまっただなか。種類別、お酒のカロリーをおさらい！
師走に入り、すっかり今年ものこり少なくなりました。仕事に家事に、女性の皆さんも忙しい時期ですね。そして年末といえば毎年恒例の、忘年会。楽しい場ではあるけれど、翌日の体型と体重が気になる……！そこで今回はいま一度、お酒のカロリーをおさらいしてみましょう。 1： ビール...
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婚活に必死な女子よ、本当にそのオトコでいいのか？ 結婚に向かないオトコ6タイプ
今年の下半期、芸能界では怒涛の結婚ラッシュでしたね……。まわりがどんどん結婚していき「はやく私も結婚しなきゃ……」と結婚をあせるアラサーの方も多いのではないでしょうか？ 男性を見極めきれず、はやく結婚したいからと勢いで結婚してしまうのは危険です。せっかくなら離婚はしたくないですよね？ 世の中結婚に向かない男性も山ほどいます。では結婚に向かない男性とはどのような男性なのでしょうか？...
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これで安眠効果もバッチリ！ 寝る前に食べていいもの、悪いもの
寝つきが悪かったり、中途覚醒してしまったりと、なかなか安眠できずに苦しんでいる方は、寝る前に食べているものが悪いのかもしれません。安眠効果のあるアロマを試したけどダメだった。照明を変えてもダメだった。そんな方は食事を見直してみませんか？ はちみつを舐めよう...
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恋人との寝相で隠された恋愛心理をチェック
腕枕に、背中あわせ……なにげない恋人との寝相には二人の関係をあらわす恋愛心理が隠されています。今日ご紹介する9タイプの寝相から、心の奥に秘めた心理を探ってみてはいかがですか？ 1． 男性が背後から女性を抱く...
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挑発し誘惑する知的なエロ女になる5つの技
世の中にはかわいい女性や健気な女性、スタイルのいい女性やキレイな女性などいろいろなタイプの女性がいますが「優しい女性が好き」「お料理の上手な女性が好き」と、言っていた男性でも、簡単にコロっとなびいてしまうのがエロ女なのです。そこを責めても仕方ありません。それだけ惹かれる要素を持ってるのですから。では、そのエロ女とはどのようなテクを駆使して惹きつけているのでしょうか？ 魅せるのが得意ある...
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休日、これで目が覚めるとイラっとするあるある7つ
仕事のある日は睡魔と目覚まし時計のアラームと戦いを繰り広げなければならないあなた。そんな戦いをしなくてもよい休日の朝でも、腹立たしいことに眠りを妨げられることもしばしばしばありますよね。今回はそんな、「休日のあなたの眠りを妨害するイライラあるある」をリスト化してみました。 火災報知器...
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“食べるのがとまらない！” そんなときの原因は意外なところに……
食べても食べてもお腹が満たされない、食べた気がしない……そんなときありませんか？ それには食べることに関する体のメカニズムが深く関係しているようなのです。過食気味にならないためにも、その意外な原因たちをしっかりと知っておく必要があります。皆さんもどうか気をつけて！ 食べるのがやめられない!! その意外な原因とは?? 睡眠不足になっている...
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