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脱・白砂糖！ 甘いものを食へながら砂糖を断ち切る7つのメニュー（前編）
甘いものがないとイライラする、常に甘いもが食べたい……。砂糖中毒は一度はまってしまうとなかなか断ち切ることができないやっかいもの。健康＆美容をたもつには、まず加工糖を断ち切ることが大切！...
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ぐずって泣いて……ママはイライラ!? 子連れおでかけをラクに楽しくするポイントとは？
小さいお子さんをお持ちのママは、普段の買いものから長時間のおでかけまで、お子さんの機嫌をとったりグズグズ対策をとり入れたり……試行錯誤しながらしているのではないでしょうか？...
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熟年夫婦のあいだでもディズニーデートが流行中!? 夫婦で楽しんで心も若返るディズニーシーの秘密！
夢の国「ディズニー」といえば、一日中楽しめるデートスポットとしても有名。若かりし頃にカップルで訪れたこと、一度はありますよね。最近、30代後半の子供が少し手を離れた夫婦から、60代の子育てに落ち着いた夫婦の間で大人デートが流行しているのです。本日はディズニーシーで夫婦がもっと楽しめるポイントをお伝えいたします。 ディズニーシーで大人デートを楽しむポイント ディズニーシーでは大人の特権“昼飲み”...
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色白女子のみが知る、日焼けの苦悩11！
みんなが「夏がきたよ！」とはしゃぐそのそばで、もんもんとしている人達がいることに気がつきましたか？ そう、もともと色白素肌をもつ女子たちです。別に美白をキープしようと必死になっているわけでもなく、できれば気持ちよく日焼けしたいくらいの勢いなのにそれができない。そんな「色白女子のみが知る日焼けの苦悩11」をご紹介したいと思います。 苦悩1...
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メイク中が美容パックのお時間!? オーガニックコスメだからできるメイクとスキンケアの両立アイテム！
小さな積み重ねが後々大きく響いてくる……というのが女性のお肌ですね。日々の努力がムダにならぬよう、お肌に優しいファンデーションというのは大切！ でも、お肌に優しいって具体的にどういうこと？ ただ無香料や無添加なだけ？ いえ、100％天然由来成分でできていて、石油由来成分を一切含まないことが「お肌にやさしい」ファンデーションなのです！ 石油由来成分は年齢肌の原因に！...
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恋に効く魅力的なボディに！超簡単エクササイズ
みなさ〜ん プリンケツしてますか〜さてもう7月も2週目ですね。この夏のバカンスを楽しく過ごす計画はもうできましたか？夏と言えば...
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焼けて汚れてパサついて……髪だって夏バテ！ 髪の夏バテ解消法で天使の輪を取り戻そう！
夏老けは顔だけではありません。傷んだ髪にさらなる攻撃をする湿気、頭皮や髪を傷めつける紫外線など、一年のなかでももっとも髪の老化を気にしたい季節は夏。普段から傷んで弱っている髪には夏の環境は厳しすぎます。そこで今回は夏バテした髪の状態から天使の輪を取り戻すために行いたいヘアケアをお伝えしていきます。 髪の夏バテの原因を知ろう！ たんぱく質密度が低下...
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幸せを感じられるスキンシップはオキシトシンの分泌を増やすこと
好きな人とのスキンシップは、幸福感や信頼感をアップさせてくれます。スキンシップをとることで、お互いが信頼しあえる関係を保てるため、とても大事なことです。家族や恋人とスキンシップをとればそれほど中も深まっていくので、良好な関係を保つためにもないがしろにはできませんね。 オキシトシンが分泌される...
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もっと自信を持てば、もっと輝ける！ そんな自分をセルフプロデュースしてみよう！
自分について確固たる自信やこだわりをもった女性はどんなシーンでも堂々と物おじしないでいるし、輝いていると思いませんか？...
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知ってた!? こんなことにも使える歯磨き粉の意外な使い方いろいろ
どこのお宅にもあるはずの歯磨き粉。じつは歯を磨く以外にもさまざまなことに活用できるのをご存知でしょうか。知っていればきっと役に立つ、そんな歯磨き粉のちょっと変わった使い方をご紹介したいと思います！ 眼精疲労や目のむくみに……...
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5分でお部屋を夏仕様に！ 手軽にできる夏インテリアの作り方
梅雨があけると、いよいよ太陽がまぶしい夏！ イベントも多くウキウキする季節は、お部屋もあかるく元気なイメージに模様替えしたくなりますよね。そこで今回は5分でできる簡単な「夏インテリアの作り方」についてご紹介したいと思います。 クッションカバーの色味をチェンジ！...
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MICHIの 今日のタロット星占い☆ 【かに座は夢が叶いそうな日】
7/15(水)：かに座は夢が叶いそうな日 新しい趣味が見つかりそうな日 今日は目にしたものや耳にしたことの中から、新しい趣味へと繋がるものが見つかりそうな日です。また、情報キャッチの為のアンテナを立てて過ごすと欲しかった情報も入ってくるでしょう。 ラッキーカラー ： シルバー 今日の２位 ステキな恋が芽生える予感...
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このままじゃ嫌！ ハッキリしない彼との関係を進展させるには
なんとなくいいムードになっている彼との関係がなかなか発展しないことってありますよね。でも、こんなとき待ちの姿勢に徹していると、せっかくの恋のチャンスを逃してしまうことも。ただでさえ近頃の男性は草食化していますから、あなたからなにもアクションを起こさなければ、そのまま二人の関係が自然消滅してしまうこともあるでしょう。今回は、そんなハッキリしない彼との関係を進展させる方法について書きました。...
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毎日2粒で－7kg!? 進化した青汁の本気ヤセ効果とは
ダイエットには、食事制限がつきもの。でも、その方法では栄養不足に陥りやすく、じつは美容や健康に悪いという側面も。それだけでなく、きつい制限がストレスになり、リバウンド体質になる恐れもあるのです。そんななか、飲むだけでダイエットや美容に効果的と、注目を集めているのが“青汁”。しかも最近では、飲みやすさを重視した青汁もたくさんあるので、ジュース感覚で飲んでいる人もいるのだとか。...
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背中ニキビの原因はいつものアレかも！ うしろ姿にも自信が持てる“背中ニキビ”をやっつける方法4つ
普段、自分でも目にすることが少ない背中。背中が開いた洋服を着たときに「え！ こんなところにニキビが～ショック！」なんてことありますよね。背中ニキビは、顔と違い一度できると治りづらく、何度もくり返しできてしまうことも……。今回は、今すぐに見直しておきたい背中ニキビの原因と対処法をご紹介します。 なんで背中ニキビができるの？...
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