まだまだ暑いですねー！ 淑女の皆さま、夏バテになってはいませんか？ きちんと寝て、きちんと食べて……そして、きちんとだしてますか？
女性特有の悩みである「便秘」。じつは筆者も悩める一人なんです。普段は快便ですが、海へのお出かけやビアガーデンといった夏ならではのイベントで、生活リズムが乱れたり偏った食事が続くことで3～4日でなくなってしまうんです。スッキリでないと苦しくなってお腹はぽっこり、ダイエットは行き詰まり、お肌は荒れに荒れ……ああ、本当につらい。慢性的に便秘気味だという筆者の友人にいたっては、一週間でないこともざらにあるのだそう。読者の皆さまは、いかがでしょうか？
自然のもので、便秘を解消したい！
便秘のときに手を出そうか迷うのは、便秘薬。たしかに効くけれど、自然排便ではないためにお腹はどうしても痛くなるし、薬に頼りすぎるのはちょっとイヤですよね。ずっと続けてしまうと体が薬に慣れて、結果として便秘体質は変わらないともいいます。
そんな悩める便秘3日目の筆者が出会ったのがこちら、『発酵梅 プラムクイーン』。梅の実を独自レシピに基づいて発酵熟成させた、完全自然食品です。つまりオーガニック。これは体に優しく便秘を解消してくれそうで期待できます！ 天然ミネラル・ビタミンB群・アミノ酸などの栄養素がたっぷりと含まれていて、それが腸の活動を促進してくれるのだとか。腸本来の正常な働きをとりもどすことが、スムーズな排便につながるのですね。
美味しいもので、便秘を解消したい！
さっそくプラムクイーンの袋を開けてみると……うっ、ちゃ、茶色い！ しかし見た目のインパクトとは相反して、ふんわり甘酸っぱい香りが鼻をかすめます。便秘解消効果があるものは苦くて不味いというイメージがありましたが、これはまったくちがう印象です。実際に食べてみたところ、味はまるでプルーンのよう。やわらかく少し弾力がある食感で、梅の酸味に生薬の苦さ(と言ってもクセはほとんど無く、大人のほろ苦さです)と糖の甘さが加わって……あら、美味しい!! 思わずもう一個と手を伸ばしそうになりますが、我慢我慢。美味しいからと食べすぎには要注意です。プラムクイーンを1粒食べ終えてから3時間後、なんとはやくも腸が動き始めました。痛みはまったくありません。その後就寝し、そして翌朝……。
便秘を解消して、キレイになりたい！
するんっ！ と朝から気持ちよく排便することができました。おやつを食べている気分だったのに、まさかこんなに即効性があるとは驚きです。プラムクイーンの摂取を続けていくことで腸内の善玉菌が増えるそうなので、毎日するんっ！ の体質になるのも夢ではないかもしれません。筆者は今1週間ほど続けていますが、便秘はほぼ解消されました。それどころか、腸内の脂肪・宿便・毒素も一緒に排出しているようで、こころなしかお腹のふくらみがなくなってきたような気もします。プラムクイーンを継続的に食べている方々からは、「毎日快便で、体重も減少した」「肌にもツヤが出てきて、メイクののりが良くなった」という声もよせられているそう。筆者も続けよっと。
読者の皆さまも、女性の大敵「便秘」を退治して、体のなかから美しくパワーアップしましょう！