だんだんとオシャレが楽しい季節になってきました。気温が上がるにつれて、露出も増えてくるのではないでしょうか？ ですが、服やボディケアばかりに目をやりすぎてしまっていると、男性陣が1番チェックしている部分をおろそかにしている可能性があるんです。
男性が1番チェックしているのは……！
果たして、男性はどこを1番チェックしているのでしょうか？ 多くの方は、脚や胸、肌だと考えているかもしれません。実は、“髪”なんです。
例えば、ロングヘアの人がショートカットにするだけで、おしとやかな雰囲気がボーイッシュな活発な印象に変化しますよね。このように、髪は人の第一印象をコントロールできるんです。また、現役の美容師さんたちによると、髪のお手入れが雑な人は、汚部屋率が高いそう。さまざまな事情があるかと思いますが、枝毛など傷みが激しかったり、根元が黒くなってきているのを放置している女性は、男性から「だらしない」という印象をもたれてしまっているのです。また、髪は健康状態をも反映しています。健康であれば、頭皮や毛根にもしっかりと栄養が届けられるので、髪自体もハリやコシ、ツヤが出るようになるのです。
このように、髪は印象をコントロールするのではなく、「あなたがどういった性格か」までもを表してしまうため、芸能人は頻繁にサロンへ通ってヘアケアに時間を割いているといっていいでしょう。
夏に間に合わせるために！ 積極的に摂りたい、髪の“元気の源”たち
しかし、1か月に1回トリートメントやカラーリングをしに行くと、ビックリするくらいお金がかかるため、一般人にはハードルが高いのではないでしょうか。ですから、“外”から髪をキレイにするのではなく、“内”から髪を元気にさせましょう。そのために、積極的に摂りたいのが下記です。
１：サプリメント
「お肌のために、健康のために」と飲んでいる人が多いサプリメントですが、実は髪にもいいヘアケア用のサプリメントも現在は発売されています。例えば、髪の再生にマストな亜鉛を含んでいるもの。「WOVE STYLE」から発売されている「GFボリューム プロ」は、ドクターが絶妙なパランスで亜鉛などの栄養素をブレンドしているそう！肌や爪にもいいのだとか。また人気の化粧品ブランド「THREE」からは、ニュージーランド産の稀少なオーガニック亜麻仁油を、植物性カプセルにつめこんだ「リズムビューティ オリーブオイル&フラックスシードオイル180粒」が人気なのだとか。サプリであれば、手軽にどこででも摂取できるので便利ではないでしょうか。
2：スーパーフード
ダイエットや美容にいいとして大人気のスーパーフードの中には、髪によいとされているものがあります。それが「オーガニック ロープロテインパウダー ナチュラル」。プロテインは健康な髪や肌を育てるのに欠かせないと言われています。「SunFood」から発売されているこのプロテインは、発芽玄米を低温で粉砕しているため、栄養がそのままぎゅぎゅっと詰め込まれているそう！ 食事にちょっとプラスするだけで、髪をキレイにすることができるのです。
よく雑誌の特集で「モテ髪」という言葉を目にすることがありますが、あれは嘘ではないのです。ただ、それが髪型ではなく、髪そのものを指すということをわすれないでください。夏本番に向けて、これから是非取り入れて、内側からサラツヤな髪を目指しましょう！